Viver no século 21, super estimulados
por informações, contatos, internet, celular, ampliando a possibilidade de
encontrarmos e sermos encontrados, que fica cada vez mais difícil de estarmos
sós,
A solidão é malvista, as pessoas que ficam mais sozinhas
são consideradas excluídas, ou diferentes, excêntricas.
Para o psicoterapeuta Flávio
Gikovate, o mundo atravessa um momento histórico em que a pressão por uma vida
acompanhada está deixando de existir. "Cada vez mais as pessoas estão se
encaminhando para existências solitárias.
Desaprendeu-se bastante a conviver a
dois, por exemplo, e assume-se a opção de ficar solteiro. É um fenômeno social,
a humanidade está se adaptando à solidão", analisa. "Basta olhar ao
redor para comprovar isso.
As pessoas andam sozinhas, dançam
sozinhas. A mulher solitária de hoje não é mais uma solteirona trancada num
quarto de pensão. Tudo está mudando".
Para ele, a capacidade de conviver
bem com a solidão tem a ver, principalmente, com maturidade. "E só
amadurecemos nos expondo a situações de dor. Isso aumenta nossa tolerância à
frustração", explica.
O sucesso social é medido pela
quantidade de vezes que alguém é visto e com quem. Mas dentro de
nós há duas forças essenciais
para nossa sobrevivência e bem-estar, que são poderosas e interdependentes:
estar só e relacionar-se.
O sono é uma forma natural de nos garantir
isolamento, para repormos nossas forças e descansarmos já que a vida urbana nos
proporciona poucas chances de ficarmos sós.
Quando se está só há chances de
avaliar como está a vida e como estão os relacionamentos. Isolamento nem sempre
significa solidão. Há pessoas que precisam subir montanhas, outras a se
embrenhar nos matos, ou simplesmente colocar seu walkman nos ouvidos.
Para
saber de quanto e de qual espaço você precisa, é bom passar um tempo sozinho,
observando como se sente.
A reclusão é importante para o
processo criativo. É preciso abolir a ideia de que a solidão é negativa e de
que pessoas sozinhas não podem viver bem. Agora é preciso distribuir seu tempo
de forma adequada e positiva.
Para os que vivem acompanhados, vale aprender a
valorizar os momentos de quietude, de contemplação.
O que é solidão? Ausência de
companhia, de pessoas à nossa volta? Estar longe das civilizações? Mais grave
do que estar só é sentir-se só. Solidão, mais do que estar só, é a insatisfação
da pessoa com a vida e consigo
O filósofo alemão Martin Heidegger
afirmou que estar só é a condição original de todo ser humano. Que cada um de
nós é só no mundo. É como se o nascimento fosse uma espécie de lançamento da
pessoa à sua própria sorte.
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